病情描述：
我是一名马上高考的学生，因为马上高考了天天学习都很晚。但是最近晚上总是睡不着，因为休息不好白天也特别的疲惫，请问怎么办
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
失眠睡不着怎么办
问
失眠睡不着怎么办
性别：女年龄：18岁2014-04-15
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病情分析：
您好。根据描述您这是由于压力过大引起的失眠症状
意见建议：
建议你多做做户外运动，注意身心的良性调节，不要给自己太大的心里压力。保持充足的睡眠才能有充足的精神学习
