病情描述：
在上学时，天天头一着枕头就睡了，睡眠也挺好的，即使晚睡，也会一直睡到天亮，现在不行了，晚上特别难入睡，所以，白天精神状态都特别差。有没有吃的可以缓解啊。
希望得到的帮助：
治疗失眠的饮食是什么？
问
治疗失眠的饮食是什么？
性别：男年龄：45岁2014-04-13
返回问题详情
病情分析：
你好，中医治疗失眠的饮食主要是酸枣，只要拿它来煮汤或泡茶喝就行。
意见建议：
建议保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。
