最近,晚上总是睡不着,脑子里特别清醒,眼睛闭着也睡不着,白天头就晕沉沉的,真的好烦啊,请问,我为什么会失眠啊?
我为什么会失眠啊?
医师
小儿外科
你好,导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。
建议可以用药用灵芝煮水喝得以调理,改善失眠症状。