病情描述：
最近我特别喜欢跳健美操，不知道经常性的跳健美操可不可以减肥，我很想健康的进行减肥，但是具体不知道应该如何去做。
希望得到的帮助：
经常跳健美操可以减肥？
问
经常性的跳健美操可以减肥么？
性别：女年龄：23岁2014-04-11
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病情分析：
您好，健美操是一项有效的减肥运动，对减肥很有效果。
意见建议：
建议在日常生活中，需要多多的加强运动，同时养成良好的运动习惯。
最近我特别喜欢跳健美操，不知道经常性的跳健美操可不可以减肥，我很想健康的进行减肥，但是具体不知道应该如何去做。
经常跳健美操可以减肥？
您好，健美操是一项有效的减肥运动，对减肥很有效果。
建议在日常生活中，需要多多的加强运动，同时养成良好的运动习惯。
