病情描述：
我比较喜欢锻炼，一直有锻炼的习惯，但是我不知道是否正确的锻炼能够帮助减肥，比较的担心，不知道怎么才好。
希望得到的帮助：
正确的锻炼能减肥么？
问
经常锻炼能够帮助减肥么？
性别：男年龄：23岁2014-04-23
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病情分析：
您好，经常性的锻炼能够帮助减肥，同时对健康也有帮助。
意见建议：
建议养成锻炼的好习惯，同时学会放松自己的心情，释放压力。
我比较喜欢锻炼，一直有锻炼的习惯，但是我不知道是否正确的锻炼能够帮助减肥，比较的担心，不知道怎么才好。
正确的锻炼能减肥么？
您好，经常性的锻炼能够帮助减肥，同时对健康也有帮助。
建议养成锻炼的好习惯，同时学会放松自己的心情，释放压力。
