病情描述：
医生您好我今年十六岁但是太胖了有什么可以健康减肥的办法
希望得到的帮助：
健康减肥怎么做
问
医生您好我今年十六岁但是太胖了有什么...
性别：男年龄：16岁2014-09-28
返回问题详情
答
最佳回答
病情分析：
您好，根据您说的情况，如果您想要健康减肥的话，建议您平时注意多运动，每天坚持进行四十分钟以上的有氧运动，可以慢跑、打羽毛球等，能够起到减肥效果。
意见建议：
你平时一定要注意适当控制饮食，尽量少吃高热量食物，比较好少食多餐，晚餐尽量少吃，可以帮助减肥。
