病情描述：
我不知道经常性的跑步能不能瘦腿，总是觉得自己的腿很粗，也不是很好看，所以我想跑步减肥，但是不知道效果好不好。
希望得到的帮助：
跑步有助于瘦腿么？
问
经常性的跑步有助于瘦腿么？
性别：女年龄：23岁2014-04-11
返回问题详情
病情分析：
您好，经常性的跑步能够使腿变瘦，效果还是不错的，值得尝试。
意见建议：
建议经常性的加强锻炼，保持良好的生活状态，维持乐观的情绪。
我不知道经常性的跑步能不能瘦腿，总是觉得自己的腿很粗，也不是很好看，所以我想跑步减肥，但是不知道效果好不好。
跑步有助于瘦腿么？
您好，经常性的跑步能够使腿变瘦，效果还是不错的，值得尝试。
建议经常性的加强锻炼，保持良好的生活状态，维持乐观的情绪。
