病情描述：
想减肥了，想变苗条了，想找对象了，需要减肥，听说苹果能减肥，特来向大夫咨询一下，希望不吝赐教。
希望得到的帮助：
苹果减肥可以吗？
问
苹果能减肥吗？
性别：男年龄：23岁2013-11-20
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最佳回答
病情分析及建议：
你好，根据描述，单纯依靠苹果减肥是不科学的，一定要营养均衡，苹果可以作为减肥的辅助食物，苹果可以促进血液内白血球的生成,提高人体的抵抗力和免疫力,同时促进神经和内分泌功能,有助美容养颜.吃苹果减肥的好处是不必挨饿,肚子饿就吃苹果.因为它是低热量食物,无论吃多少,都不会比日常生活所摄取的热量还多,所以体重自然减轻.同时也能改善皮肤干燥,过敏性皮肤炎,便秘等症状。
