病情描述：
我是一个特别胖的人，平时在饮食上我也是很注意的人，但是我不知道自己这么胖应该如何去减肥，我自己现在变得特别的自卑。
希望得到的帮助：
如何才能更好的减肥？
问
总是很胖应该怎么去减肥呢？
性别：女年龄：21岁2014-03-26
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病情分析：
您好，良好的生活方式是减肥的重要方式，同时需要注意调养。
意见建议：
建议保持乐观的生活状态，同时多多加强体质的锻炼，维持乐观的心态。
我是一个特别胖的人，平时在饮食上我也是很注意的人，但是我不知道自己这么胖应该如何去减肥，我自己现在变得特别的自卑。
如何才能更好的减肥？
您好，良好的生活方式是减肥的重要方式，同时需要注意调养。
建议保持乐观的生活状态，同时多多加强体质的锻炼，维持乐观的心态。
