病情描述:
最近一段时间每天晚上的时候都会做很多的梦,尤其是早晨快要醒来的时候,梦是最清晰的,也不知道是不是因为最近睡觉睡的多的缘故,而且我的血压也有一些高。我可怎么办啊?
曾经的治疗情况:
是
希望得到的帮助:
请问,睡觉经常做梦怎么回事?
最近一段时间每天晚上的时候都会做很多的梦,尤其是早晨快要醒来的时候,梦是最清晰的,也不知道是不是因为最近睡觉睡的多的缘故,而且我的血压也有一些高。我可怎么办啊?
是
请问,睡觉经常做梦怎么回事?
你好,考虑你患有阴虚症的可能,晚上做梦和精神状态有一定的关系。睡觉前可以听一些舒缓温和的音乐,喝杯牛奶帮助睡眠。
建议,注意少吃肥肉、少盐,清淡饮食,不能着急上火,心态也很重要,少吃辛辣的食物。