病情描述：
我自己这一段时间也不知道是怎么回事，怎么老是失眠呢，怎么办好呢，我也没有什么心事呀，就是睡不着觉呀真难受死了，失眠是怎么引起的呀？
希望得到的帮助：
治疗失眠的方法是什么？
问
请问失眠是怎么引起的啊？
性别：女年龄：28岁2014-04-05
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病情分析：
你好，产生睡眠问题的原因很多，如某种睡眠障碍、躯体疾病、情感因素、生活方式(过多饮用咖啡和茶叶)以及环境因素(噪声、拥挤或污染)等。
意见建议：
建议：患者自己平时养成良好的习惯，还有去使用点密蒙花、谷精草、赤芍、白术来治愈，这个对治愈疗效很好的。
