病情描述：
最近一段时间，老是睡不好，晚上一两点都没有睡意，很精神，但脾气易怒，焦躁，常因琐事对家庭成员发生口角。家人善意提醒被感觉为控制监督。
希望得到的帮助：
请问有什么好方法帮助入睡吗？
问
失眠脾气易怒，焦躁
性别：男年龄：45岁2014-04-14
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病情分析：
从症状来看有可能是焦虑症的，引起的原因是很多的，常见的有压力大，精神紧张，工作劳累，思虑过重等
意见建议：
建议注意放松心情，避免精神紧张，减轻压力，可以去医院的精神心理科检查，药物方面可以给与解郁安神颗粒口服治疗的
