病情描述:
听说得了更年期综合症会出现失眠、出虚汗和烦躁不安等症状,现在我已经到了更年期年龄了,也出现了这些症状,我该怎么安排生活呢?
曾经的治疗情况:
否
希望得到的帮助:
更年期综合征要怎么安排生活?
听说得了更年期综合症会出现失眠、出虚汗和烦躁不安等症状,现在我已经到了更年期年龄了,也出现了这些症状,我该怎么安排生活呢?
否
更年期综合征要怎么安排生活?
你好,更年期人体需要有一个自我调节的适应阶段,此时应合理安排生活,睡眠充足,正确对待更年期出现的身体变化,不必为更年期的不适而忧虑。
失眠症状较轻的可以服用一些安神的药物帮助睡眠。