病情描述：
最近睡眠质量一点都不好，一睡下去就开始做梦，而且是有时候半夜醒来上厕所了之后还能睡下接着又开始做梦，早上起来的时候感觉晚上在哪里大家了一样的那么累
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
我这种梦多是属于失眠了吗？
问
一晚上都在做梦感觉早上起床好累
性别：男年龄：29岁2014-04-10
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病情分析：
你好你这种睡下去就做梦可能是由于最近你的工作压力过大造成的梦比较多，也算是失眠中的一种
意见建议：
建议每天晚上睡觉之前喝杯牛奶这样你的心情然后慢慢的平复下来之后慢慢进入睡眠不要去想白天你都做了什么放空思想就这样睡觉你会一觉睡到大天亮的
