病情描述：
从去年冬天开始脾气爆燥的很，还伴有严重的头痛失眠，经常半夜里还睡不着，白天精神很差，觉得浑身难受，看什么都不顺眼，偶尔吃个安定才能好好睡一觉，特别想治疗我的病。
曾经的治疗情况：
无
希望得到的帮助：
女性得了失眠怎样治疗
问
女性得了失眠怎样治疗
性别：女年龄：23岁2014-04-09
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病情分析：
你好，首先寻找失眠的原因，很多人失眠是因为长期心情不好或者压力过大造成的，比如说学习，事业，爱情，家庭受到一定程度的困扰和打击
意见建议：
建议;合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
