病情描述:
不知道怎么了,这一年多里一直睡不着,白天也不困,失眠症状d都没有,去医院检查,医生说我是得了失眠,因为对这方面不是很了解,所以想来先咨询下
曾经的治疗情况:
否
希望得到的帮助:
想知道都有什么原因能造成失眠
不知道怎么了,这一年多里一直睡不着,白天也不困,失眠症状d都没有,去医院检查,医生说我是得了失眠,因为对这方面不是很了解,所以想来先咨询下
否
想知道都有什么原因能造成失眠
你好:有很多的因素会导致失眠,晚上睡不着,白天却是很是萎靡,产生失眠普遍的原因通常是由于压力过大。睡眠的好坏,与人的心理和身体健康息息相关
建议:多吃含维生素的食物,常运动,按时起床,尽量减轻自己的一些心理负担等等