为什么我晚上睡觉都睡不着呢
皮肤科
您好,您的病情详细了解,很高兴为您解答。失眠有时候由多种原因引起,比如精神压力过大,兴奋,焦虑等等。
建议在睡前听一些舒缓的音乐,可以适当的轻微运动,帮助快速入眠,希望我的回答能够帮助到你,祝你身体健康.