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休息不好怎么办?

性别:女年龄:24岁2014-04-07

病情描述:

最近工作特别忙,回到家后乱七八糟的事又很多,所以整的我常常失眠,每天十二点之前都睡不着,到四五点钟醒了就不指睡了。最近心脏也时常不舒服。

希望得到的帮助:

总失眠能治吗?

病情分析:

你好,由于现在人的工作压力和心里压力特别大,所以现在很多人都会失眠。最好舒缓一下自己的心里,这种病是可以治的。

意见建议:

我建议你到医院精神科去看一下,放松一下自己的心里,睡前不要过喜或过悲。睡前泡泡脚。

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