病情描述：
我的精神以前一直都很好地，但是最近不知道是什么原因，不知道是不是压力大，反正不知道原因，就是想来问问：医生请问我老是精神不好没做什么事
希望得到的帮助：
你好医生请问我老是精神不好没做什么事
问
你好医生请问我老是精神不好没做什么事
性别：男年龄：22岁2014-04-09
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病情分析：
你好！情况已悉，此病主要是肝脾不和，肝失疏泄，气机失调，气血不和，心神不宁所致的以上症状。
意见建议：
建议你可以口服归脾丸和舒眠胶囊，禁辛辣食品，清淡饮食，会改善你的症状。白天尽量少睡，晚间吃点牛奶，安神补脑液改善睡眠，适当的减减压
