病情描述：
我一直都很胖，有时候觉得自己喝水都会胖，我特别喜欢吃零食，一无聊看电视的时候就想吃，现在越来越胖，走路都会觉得累，开始准备减肥了。
希望得到的帮助：
减肥一天什么吃，比较好呢？
问
减肥一天什么吃，比较好呢？
性别：女年龄：29岁2014-11-05
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病情分析及建议：
你好，早：方包三片酸奶一瓶上午：绿茶（也可柠檬蜂蜜水，超减肥）中：生菜一小碟肉丸三颗（如果是女生最好牛肉丸，因为牛肉是胆固醇较低的红肉）鸡肉80g（鸡肉是白肉哦，脂肪含量也低）冬瓜汤一碗（冬瓜利尿减肥哦）几颗小水果晚：苹果牛奶
