病情描述：
自己的生活压力特别的大，有时候我觉得自己被生活压得喘不过气来，我很想调节自己的生活状态，但是不知道该怎么做。
希望得到的帮助：
如何调节生活的压力？
问
总是倍感生活的压力应该怎么办？
性别：男年龄：23岁2014-04-01
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病情分析：
您好，生活中有很多美好的事物，需要学会放松自己的心情。
意见建议：
建议在生活中需要保持良好的生活习惯，同时学会与人交流。
