病情描述：
最近一段时间，因为我特别能吃，体重剧增，我很自卑自己的体重，但是不知道应该怎么样才能控制自己的体重，使自己变瘦。
希望得到的帮助：
如何才能控制自己的体重？
问
怎么样才能控制自己的体重？
性别：男年龄：34岁2014-03-28
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病情分析：
您好，减肥必须要控制自己的食欲，同时积极地面对自己的生活。
意见建议：
建议在生活中，不仅需要节制，同时需要控制自己的饮食，加强锻炼。
最近一段时间，因为我特别能吃，体重剧增，我很自卑自己的体重，但是不知道应该怎么样才能控制自己的体重，使自己变瘦。
如何才能控制自己的体重？
您好，减肥必须要控制自己的食欲，同时积极地面对自己的生活。
建议在生活中，不仅需要节制，同时需要控制自己的饮食，加强锻炼。
