病情描述：
以前我喜欢运动，但是后来感觉自己经常性的运动，减肥效果不是很好，我想问问，进行节食能不能有效的进行减肥呢。
希望得到的帮助：
节食能进行减肥么?
问
经常性的节食容易减肥么？
性别：女年龄：23岁2014-04-10
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病情分析：
您好，采用良好的运动形式，可以减肥，同时节食，也有可能减肥。
意见建议：
建议放松自己的心情，采用合理的调节方式进行减肥，加强锻炼。
以前我喜欢运动，但是后来感觉自己经常性的运动，减肥效果不是很好，我想问问，进行节食能不能有效的进行减肥呢。
节食能进行减肥么?
您好，采用良好的运动形式，可以减肥，同时节食，也有可能减肥。
建议放松自己的心情，采用合理的调节方式进行减肥，加强锻炼。
