病情描述：
我自己也不知道最近这段时间是怎么回事，晚上总是休息不好，每天晚上只能睡上两个小时醒后就再也不能入睡了，有时睡觉还做噩梦，白天做什么事情也没有精神，每天都恍恍惚惚的。
希望得到的帮助：
请问都有哪些原因导致失眠？
问
导致中年人失眠的原因有哪些
性别：女年龄：46岁2014-09-08
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病情分析及建议：
你好，造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素
病情分析及建议：
你好!失眠的诱发原因很多,如肝郁气滞,心脾两虚或心肾不交等.失眠以后又会引起许多躯体的不适如身倦乏力,食欲不振以及情绪不稳,心烦等症.我治疗失眠症根据病因和症状,辩证论治.人体是一个完整的机体,我从整体调理,调理气血,调整心、肝、脾、胃、肾脏腑机能。
