有人说白醋直接食用可以减肥,我买了一瓶白醋想试试,早中晚都要喝吗?这样子可以吗?或者是怎么食用介绍一下?
主治医师
陕西省中医院 中医消化科
白醋是可以直接食用的,可以喝蜂蜜1比4的比例喝下,早餐提前喝,午餐和晚餐饭后喝,不建议喝很多,白醋喝多了会伤胃这个是不可取的。可以和其他食物一起食用,降低对胃的伤害。