病情描述：
医生，请问男生怎么瘦脸？男生怎么瘦脸要怎么办呢？咬肌发达啊!!怎么做才能瘦脸啊??使脸有形??生活上要注意些什么呢？
问
男人怎么瘦脸
性别：男年龄：24岁2014-08-09
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病情分析及建议：
首先,胖脸几个重要因素 1,脂肪：身体的肥胖不仅能够体现在腰腹与上肢,脸部是最显而易见的地方.面部脂肪过多,而又极少运动,很容易变成胖嘟嘟的苹果脸. 2,面部骨骼：如果你生下来就是张"大脸庞","大骨骼",那么不管你有多么瘦,也不会变成一个小脸美人了. 3,肌肉：咬肌发达,也是造成你胖脸的主要因素.
病情分析及建议：
1,吸气,让嘴巴尽量的鼓起来,然后吐气,再吸气,重复几次. 目的：在做瘦脸操之前让消去脸部肌肉里面的气体,这样才能让这个瘦脸小运动效果更加明显,所以这个动作必不可少,一定要做哦! 2,同时用两只手的大拇指把颧骨处的脂肪往上,往内顶,顶一次维持数秒,反复几次.你会感觉到有稍微疼痛,这是效果开始有效的征兆,不用担心的. 目的：运动脸部的脂肪,从而达到减去脸部肉肉的效果. 3,用手指关节轻轻敲敲下颧骨,这个动作做十五次左右即可.
