病情描述:
我的减肥一直没有成功,体重应增加到了二百五十多斤,特别的胖,走路都成问题了,也没有办法工作,所以我就想问问怎样减肥效果好呢
曾经的治疗情况:
否
希望得到的帮助:
减肥的方法
我的减肥一直没有成功,体重应增加到了二百五十多斤,特别的胖,走路都成问题了,也没有办法工作,所以我就想问问怎样减肥效果好呢
否
减肥的方法
你好减肥指运用药物,饮食、运动、中医经络,心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象,设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为,即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型,以此为基础,合理修正导致肥胖的行动。
建议在冬天进行运动减肥,对于衣着有着一定的要求。因为冬天运动与夏天运动非常不同,夏天只需要选择适合自己且舒适的衣服就可以随意地进行各种运动锻炼。但是冬天却不同,因为冬天的气温较低,而对于取暖有一定的要求,因此在冬天要正确地选择衣服来运动。