病情描述：
经期可以减肥吗
曾经的治疗情况：
否 没有检查过
希望得到的帮助：
不知道经期不吃饭可以减肥是否属实
问
经期可以减肥吗
性别：女年龄：24岁2014-08-10
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答
最佳回答
病情分析：
您好，最好不要,经期只要适量地减少食物就可以了 。可以节食，但是不要饿到自己.经期对食物的吸收较往常稍慢。所以吃东西不是那么容易胖。
意见建议：
想减肥最好个月经走之后的一个星期之内节食，效果最好。对了，个月经前一个星期最爱胖。小心哦
病情分析：
朋友你好根据你所说的情况分析瘦身的方法中最不可以采用的方法就是饥饿疗法，除了损伤身体之外，不会有什么好处。
意见建议：
根据你所说的情况建议瘦身的最好办法就是适度的锻炼，以有氧活动为主，其他的方法都是不可取的。
病情分析及建议：
您好，很高兴为您解答，经期最好不要采取这样的方式减肥，不然会引起内分泌紊乱。经期后一个星期才是最好的减肥时机，您可以在经期后一个星期少吃多餐，再配合适量的运动即可。
