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总是不喜欢运动,怎么才能减肥?

性别:女年龄:21岁2014-03-26

病情描述:

我是一个特别胖的人,有时候感觉自己呼吸都有点困难了,我很想减肥,可是又下不了决心,不喜欢运动,我应该怎么办。

希望得到的帮助:

不喜欢运动,怎么样才能减肥?

病情分析:

您好,减肥不仅需要运动,还需要形成良好的生活习惯。

意见建议:

建议在生活中控制自己地食欲,加强体质的锻炼,保持良好卫生习惯。

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