病情描述：
今年已经怀孕8个月了，很快就可以生了，但是在怀孕的期间，家里吃太多补身子的东西了，身体有点发胖，想坐完月子后减肥，不知道合适不，还有怎么减肥，需要注意什么东西？
希望得到的帮助：
减肥时应注意什么？
问
请问坐月子后怎样减肥啊？
性别：女年龄：27岁2014-04-09
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病情分析：
你好，减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。减肥秘诀：一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。能走路就不要坐车，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮哦！
意见建议：
建议：多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理，给身体提供所需的均衡的营养，控制热量！坚持努力，朝着自己的目标前进，每天保证八小时的睡眠。
