病情描述：
叔叔特别的胖，而且还是全身性肥胖，医院检查有些三高了，让叔叔减肥，想了解一下全身性的肥胖适合什么运动减肥？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
全身性的肥胖适合什么运动减肥？
问
全身性的肥胖适合什么运动减肥？
性别：男年龄：54岁2014-04-08
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病情分析：
你好，如果是全身性肥胖建议做有氧运动。如单车、慢跑（40分以上）游泳等。健康的减肥秘笈就是适当控制饮食和积极锻炼。减肥没有捷径可循，最重要的就是要坚持。
意见建议：
建议患者多吃些含纤维的食物，如芹菜等，多喝点水。
