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正确减肥方法有哪些?

性别:女年龄:25岁2014-05-02

病情描述:

正确减肥方法有哪些?最近体重在直线的上升,想减肥,但是不想尝试一些对健康有害的方法,所以想咨询一下在线的医生,寻找正确减肥方法。

曾经的治疗情况:

希望得到的帮助:

正确减肥方法有哪些?

病情分析:

你好,首先这个东西还是要贵在坚持,饮食上注意,不吃高热量食物。

意见建议:

可以跑跑步,跳跳舞,个人认为,锻炼减肥是最健康的减肥疗法。

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