小肚子上的肉很多,睡觉前能减掉小肚子吗?是吃减肥药管用还是睡觉前不吃饭管用,睡觉前用什么方法能减掉小肚子上的肉?
主任医师
河南中医一附院 中医儿科
小肚子的肉是脂肪堆积,比肚子上的肉更难减。减肥药物只是减肚子上的肉,小肚子依然不下去。所以运动减肥是唯一减小肚子肉的方法,睡觉前要按揉小肚子,小肚子也是宿便存留的地方,喝蜂蜜水润滑肠道早上上厕所能减小肚子。