病情描述：
本人170cm的身高，大概130多斤，处于那种微胖还不好减的尴尬境地，尝试了多种减肥方法多不见效，不知道有没有什么非药物性质的减肥方法啊
希望得到的帮助：
怎么减肥效果好
问
怎么减肥效果好
性别：女年龄：21岁2014-04-08
返回问题详情
病情分析：
你好，减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。是指某类体重超标的肥胖人群用各种方法变回曲线体型。
意见建议：
建议您采用运动会食疗的方法进行减肥，尽量不要节食或者吃减肥药的方式，这样不但容易反弹，还有副作用，对身体损害太大。
