生小孩子过后,比原来胖了一二十斤,而且瘦不下来,听说荷叶泡水喝能减肥,这是真的吗?
主任医师
中日友好医院 中医肿瘤科
荷叶有清热利水的作用。一般利水的药物都有减肥的作用,但效果不会马上显现。想减肥还是得通过运动和控制饮食,避免高能量食物,每天进行一定量的身体锻炼,多走路,少坐车。只要持之以恒就一定能减肥成功。