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入眠困难应该怎么办?

性别:女年龄:25岁2014-06-15

病情描述:

我自己的的生活没有压力,工作也没压力,可是就是很容易烦躁, 主要就是晚上失眠,不能入睡,感觉周围发生什么情况都知道,怎么都睡不着,很是困难。

曾经的治疗情况:

希望得到的帮助:

应该如何调理入眠困难的问题?

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