病情描述:
我是一个没有毅力的胖子,特别的爱吃零食,常常吵吵着减肥可是每当饿的时候就坚持不住了,我现在已经到了找男朋友的时候了,我这样子肯定没人喜欢,我一定要减肥成功。
曾经的治疗情况:
否
希望得到的帮助:
减肥不反弹的方法有哪些?
我是一个没有毅力的胖子,特别的爱吃零食,常常吵吵着减肥可是每当饿的时候就坚持不住了,我现在已经到了找男朋友的时候了,我这样子肯定没人喜欢,我一定要减肥成功。
否
减肥不反弹的方法有哪些?
你好,瘦身减肥是需要毅力的,每餐只吃黄瓜和鸡蛋,代替3餐,坚持7天,超过下午三点不吃任何东西,每天少吃正餐。
我建议你前前期吃2天苹果然后正常节制的饮食3天,希望会有效果。