病情描述：
来例假可以喝牛奶么希望医生可以尽快回答一下这个问题，比较急，谢谢
希望得到的帮助：
来例假可以喝牛奶么
问
来例假可以喝牛奶么
性别：男年龄：49岁2021-09-01
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病情分析：
来例假的时候可以喝牛奶的，其实月经期间喝牛奶对身体还有很多的好处。牛奶的味道甜甜的，含有丰富的蛋白质，也含有钙，铁，锌，氨基酸等营养物质。适当喝一点牛奶可以增进食欲，补氧气血，而且还可以起到强筋壮骨抗肿瘤的作用。经期喝牛奶除了补充蛋白质之外，增强自身的抵抗力，同时还可以缓解身体上的疲劳感，对改善睡眠有很大的作用。
意见建议：
牛奶可以降低血液中的胆固醇，对保护胃黏膜有很大的作用。
