病情描述：
医生您好，老公挺爱喝咖啡的，最近工作上总是没什么精神，一到下午就犯困，想喝点咖啡打打精神，请问每天喝多少咖啡是适量的？
希望得到的帮助：
每天喝多少咖啡是适量的？
问
每天喝多少咖啡是适量的？
性别：男年龄：27岁2013-11-14
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病情分析及建议：
你好，咖啡每天饮用2~3杯是合适的量，一日三杯咖啡可预防胆结石。对于含咖啡因的咖啡，能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇，每天喝两到三杯咖啡的男性，得胆结石的机率低于40%。
饮用过量咖啡，对于容易紧张、焦虑的人来说喝多了可能有害--咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力。但饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡，就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂，会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言，咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。
