病情描述：
不管睡眠时间够不够都很累，有时也容易健忘，而且冬天四肢冰冷。
希望得到的帮助：
怎么判断自己是否肾脏虚，吃什么能治疗？
问
我想知道，有什么办法可以判断自己是否...
性别：男年龄：17岁2014-03-06
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病情分析：
中医认为，肾主水，肾阳对水液有气化蒸腾作用，若肾阳不足，蒸腾气化无力，则出现小便清长等表现。肾阳不足温煦功能不力则四肢冰冷。
意见建议：
建议首先你得改变你得生活规律不能熬夜，其次可以多吃点温补肾阳的食物，忌过温补。
