病情描述：
17岁的孩子考试焦虑，都影响了孩子的成绩了，想问问有什么比较好的办法可以让孩子缓解紧张情绪，孩子考试焦虑了怎么办啊？
希望得到的帮助：
孩子考试焦虑了怎么办啊
问
孩子考试焦虑了怎么办啊
性别：女年龄：17岁2016-01-28
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病情分析：
采用呼吸法、暗示法、表象法和音乐法等，使人体的肌肉一步步放松，使大脑逐渐入静，从而调节中枢神经系统的兴奋水平。
意见建议：
通过考试焦虑患者自我表达正常情感和自信,是那些消极的自我意识得到扭转,借此消弱或消除其考试焦虑的一种自我训练的方法
病情分析：
你好，根据你的描述而言。主要是关于孩子考试焦虑方面的咨询。
意见建议：
首先呢，你不要给孩子施加压力。让孩子平常心对待，发挥自己的实力就好。考不好也不要责怪孩子，多鼓励他。
病情分析：
你好：你是由于孩儿最近一段时间考试焦虑是比较紧张，压力比较大了，所以形成这种现象应该调整一下。
意见建议：
治疗方案:你一段时间可以带孩子出去活动活动放松一下，这样的话对他老逸结合还是有一定的帮助作用的。
