病情描述：
我想问下经常喝酸奶真的能减肥么？有呢么神乎么？我是很喜欢喝酸奶的人，但还不知道喝酸奶有什么好处，希望请教专家。
希望得到的帮助：
经常喝酸奶有什么好处呢？
问
经常喝酸奶有什么好处呢？
性别：男年龄：24岁2014-04-26
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病情分析：
您好，喝一天喝三杯酸奶的女人，会比没喝酸奶的人多消耗60%的脂肪，这是科学研究的结果。
意见建议：
建议可以将酸奶搭配一些蔬菜还有谷类食物一起食用，会有更好效果。
