最近我觉得自己的体重处于不断地增长中,我很担心自己的体重问题,因为不想变得很胖,我想知道经常吃蔬菜能减肥么。
经常吃蔬菜能减肥么?
医师
小儿外科
您好,经常吃蔬菜能够保持乐观的生活状态,同时需要加强锻炼。
建议在生活中需要多吃一点蔬菜,同时保持稳定的生活状态。