病情描述：
产后如何减肥瘦肚子主要是肚子贺大腿上的肉多，谁知道怎么办吗，愁死人了，衣服什么的都不能穿了，而且把肉都给撑开了，看着就吓人
希望得到的帮助：
产后如何减肥瘦肚子
问
产后如何减肥瘦肚子
性别：女年龄：32岁2014-04-15
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病情分析：
你好，减肥每天都要做有氧运动，每天半小时的快跑和有氧运动，关键是在于坚持和劳逸结合。
意见建议：
建议饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤
