病情描述：
我的生活压力很大，现在在一家外企上班，最近公司的业绩出了点问题，我得天天看着，上面给的压力也不小搞得我每天生活都很紧张。
希望得到的帮助：
过度紧张有哪些危害？
问
想问下生活中过度紧张怎么办？
性别：男年龄：34岁2014-04-26
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病情分析：
您好，经常脑力劳动和做生意的人身体在超负荷运转，随之而来的就是身体疲劳和抵抗力下降。
意见建议：
建议可以适度放松休息一下，听听音乐，和朋友聊聊天什么的。
