我很想减肥,但是一直找不到什么合适的减肥方式,最近很想做仰卧起坐减肥,因为这个比较的简单,可以减肥么?
仰卧起坐可以减肥么?
医师
小儿外科
您好,一般的运动形式都可以进行减肥,仰卧起坐也可以减肥。
建议保持良好的运动习惯,多多的加强锻炼,放松心情。