病情描述：
我好像性格比较的内向，经常性的不愿意和家里人说话，有时候比较的内敛，我很想改善自己的情绪反应，怎么办。
希望得到的帮助：
经常性的不愿意说话怎么办？
问
经常性的不愿意说话怎么办？
性别：女年龄：34岁2014-04-16
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病情分析：
您好，在生活中，需要保持良好的情绪状态，多与家人沟通。
意见建议：
建议放松自己的心情，缓解生活中的压力，学会保持乐观的心态。
