病情描述:
在学生时代,只要老师让我回答问题或者其他之类的,我就会莫名的紧张,现在上班了,在上司面前我还是很紧张,导致我做事不利索,怎么办啊?
曾经的治疗情况:
否
希望得到的帮助:
我总是在上司面前很紧张,导致我做事不利索
在学生时代,只要老师让我回答问题或者其他之类的,我就会莫名的紧张,现在上班了,在上司面前我还是很紧张,导致我做事不利索,怎么办啊?
否
我总是在上司面前很紧张,导致我做事不利索
其实人在对待自己的利益有决定权的人或事情时,有一些紧张是正常的心理反应,但是不能过度,可以允许有一些微妙的心理变化,内在的自信,是需要强大的生活实力做后盾的。
建议你用积极的心理暗示来改善自己,但是如果影响到工作就超出了正常的范畴,应该进行心理干预了,建议去看心理门诊。