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天天打羽毛球能不能减肥呢

性别:女年龄:29岁2014-04-16

病情描述:

觉得自己有点微胖,但是会的运动项目不多,一个是跑步一个是羽毛球,所以就想咨询一下专家意见,天天打羽毛球能减肥吗

希望得到的帮助:

想知道天天打羽毛球能减肥吗

病情分析:

您好,打羽毛球是一种可以锻炼全身的一种运动,能够在一定程度上燃烧脂肪。

意见建议:

建议您保持健康均衡的饮食,平时多做一些运动,不要给自己太大的压力。

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