病情描述：
我冬天吃太多油腻的东西了，现在体重都有120斤了，好想哭，马上就要五月了，怎么才能既健康又快速的减肥呢？很急啊，各位医生一定要看到我。
希望得到的帮助：
想要问一下怎么减肥。
问
我很胖，怎么才能健康减肥啊？
性别：女年龄：22岁2014-04-11
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病情分析：
您好，您的体重确实有点重，减肥也是势在必行，但是也要注意不能图快，闹绝食。
意见建议：
建议还是采用运动加控制饮食的方法，少吃油腻，下午饭可以吃的少一点，或者用水果代替，多运动，比如慢跑。
